Thermostat et pompe à chaleur: comment bien régler votre système pour économiser ?

Publié le 09/09/2025

Modifié le 03/09/2025

conseil

Bien régler et optimiser sa pompe à chaleur

Une pompe à chaleur (PAC) est un système de chauffage performant… à condition d’être bien réglée. Le thermostat, souvent négligé, joue un rôle essentiel dans le confort thermique et les économies d’énergie. Voici comment bien paramétrer votre thermostat avec une pompe à chaleur pour optimiser votre consommation sans sacrifier votre confort.

Pourquoi le thermostat est-il si important avec une PAC ? 

Le thermostat pilote la température de votre logement. Il commande à votre pompe à chaleur de se mettre en marche ou de s’arrêter selon vos consignes. 

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Bon à savoir !

Un mauvais réglage peut faire consommer jusqu’à 20 % d’électricité en plus sans améliorer le confort ! 


Un bon réglage permet : 

  • Une température stable dans toute la maison 
  • Une réduction des cycles de marche/arrêt 
  • Une durée de vie prolongée de l’équipement

Quelle température idéale régler avec une PAC ? 

Pour allier confort et économies, voici les recommandations officielles : 

Chaque degré en plus = +7 % à +10 % sur votre facture ! 
 

Faut-il programmer sa PAC ou la laisser tourner en continu ? 

Le bon réflexe : programmer selon votre rythme de vie 

Utilisez un thermostat programmable ou connecté pour : 

  • Baisser la température la nuit 
  • Réduire le chauffage en journée quand personne n’est là 
  • Lancer un préchauffage avant votre retour 
     

Exemple type : 
6h–8h → 20°C 
8h–18h → 17°C 
18h–22h → 20°C 
22h–6h → 17°C 

Évitez de couper complètement la PAC pendant plusieurs heures. Cela entraîne des pics de consommation au redémarrage. 

 

📍Où placer le thermostat pour un réglage efficace ? 

Un thermostat mal placé peut fausser la régulation : 

À éviter : 

  • Près des fenêtres ou radiateurs 
  • En plein courant d’air 
  • Derrière un meuble 
     

À privilégier : 

  • Une pièce centrale de la maison 
  • À hauteur de vue (1,50 m du sol) 
  • À l’abri du soleil direct 
      

🌡️ Thermostat connecté : une vraie bonne idée ? 

Oui ! Les thermostats intelligents permettent : 

  • Une gestion à distance via smartphone 
  • Des économies grâce à l’auto-apprentissage 
  • Un suivi de votre consommation 
Ampoule

Résultat :

En moyenne c'est 15% d'économies supplémentaires par rapport à un thermostat classique

 
En résumé : les bonnes pratiques pour régler votre thermostat avec une PAC 

 

🧑‍🔧 MEN IN PAC vous aide à optimiser vos réglages 

Chez MEN IN PAC, nos techniciens vous aident lors de la mise en service à paramétrer votre PAC et votre thermostat ou lors de l’entretien annuel. Objectif : un système qui chauffe bien… sans faire exploser la facture. 

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